Smerter og nedsat bevægelighed i skulderen er meget almindelige – og kan have stor indvirkning på både arbejde, søvn og fritid.
Hos mig får du en grundig og helhedsorienteret skulderbehandling, der tager udgangspunkt i dine symptomer og bevægemønstre.
Typiske årsager til skuldersmerter kan være:
– Overbelastning eller sportsskader
– Frossen skulder
– Senebetændelse / bursitis
– Indeklemning
– Stram nakke og dårlig kropsholdning
Sådan foregår behandlingen
Jeg kombinerer flere metoder for at opnå den bedst mulige effekt – fx:
✅ Muskel Energi Teknik (MET)
✅ Massage og triggerpunktsbehandling
✅ Kranio-sakral terapi
✅ Akupunktur (bruges ikke nødvendigvis)
✅ Holdningskorrektion og øvelser
Behandlingen tilpasses dig og kan både lindre akutte smerter og forebygge, at problemet vender tilbage. Du får også vejledning i øvelser og gode vaner til din hverdag.
